足がスッキリ軽くなる方法③ 2020年11月21日 2020年11月13日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は昨日の続きです! 実は、 足が疲れてしまう人は、 太ももが意外と 張っていることが多いんです。 ・歩くと足が重だるくなったり ・ひざが痛くなったり ・腰痛が起きやすくなる人は、 「太もものコリ」 をなくすことが大切です。 さらに気持ちよく スッキリ軽く過ごすために。 「太もものコリ」 を解消して、 心も体も若返らせちゃいましょう! 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 足がスッキリ軽くなる方法② 次の記事 -Next- 見ただけで姿勢が良くなる方法 関連記事 - Related Posts - 体操やエクササイズに最適な部屋とは? 薹が立つと身体改善 骨盤のゆがみの見方と調整法 仰向けで寝た時に腰が張る原因解消エクササイズ① 最新記事 - New Posts - 肩甲骨が使えると姿勢・肩こりが変わる理由 肩甲骨が使えている人と使えていない人の違い その肩甲骨体操、実は「腕」しか動いてません 三戦は現代の姿勢修正エクササイズである - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ