桑名市の整体院

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足がスッキリ軽くなる方法②

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

昨日は、
「足をスッキリ軽くする方法」
をお伝えしました。

合言葉は
「かかトントン」
でしたよね!

今日はもう1つの方法を
ご紹介します!

私も、
出先で足が疲れたときに
ちょこちょこ
やっている方法なんです(笑)

歩いていると、

・足腰が痛くなったり
・足が重だるくなる人は、

どうしても知らない間に
ひざに負担が
かかっています。

なので
足をスッキリ軽くして、
心も晴れやかに
しちゃいましょう!

続きは動画で!

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