足がスッキリ軽くなる方法② 2020年11月20日 2020年11月13日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日は、 「足をスッキリ軽くする方法」 をお伝えしました。 合言葉は 「かかトントン」 でしたよね! 今日はもう1つの方法を ご紹介します! 私も、 出先で足が疲れたときに ちょこちょこ やっている方法なんです(笑) 歩いていると、 ・足腰が痛くなったり ・足が重だるくなる人は、 どうしても知らない間に ひざに負担が かかっています。 なので 足をスッキリ軽くして、 心も晴れやかに しちゃいましょう! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 足がスッキリ軽くなる方法① 次の記事 -Next- 足がスッキリ軽くなる方法③ 関連記事 - Related Posts - 腰痛対策に電熱ベストとインナージャケット、どっちが良い? ひざが痛い人専用のしゃがみ方① 五十肩を根本から改善する方法 首が縮む原因と改善法 最新記事 - New Posts - 汗ばむ運動とは何をどれくらいやればいい? 花粉症による鼻詰まりを根本的に解消するエクササイズ 花粉症による鼻詰まりを1分で解消するコツ 肩こりの原因になる意外な表情 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。