2018/11/08

運動しても痩せない原因

 

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

世の中にはいろんなダイエット法や痩せる方法がありますよね。
じゃあ、どのダイエット法にも共通するキーワードってなんだか分かりますか?

それは、、、

「カロリー」

です。

いかに体に取り込むカロリーを減らすか、いかに体が消費するカロリーを増やすか、このどちらか一つか、両方を追い求めるのが
巷のダイエット法です。

でも、ダイエットしようと頑張っても痩せない人がいる現実があります。
それには理由があります。

今日はその理由をちょっと変わった視点からお話ししますね!

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