せんべい布団で腰が痛いっ!対処法 2018年12月10日 2018年12月8日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 寝るときは「せんべい布団」がおすすめです! なぜなら、 ・痛みを改善するためにも ・痛くならない軽い体になるためにも 最適な固さだからです。 だからこそ、「昔ながら…」と言われるように、長い間、日本人はせんべい布団を愛用してきたわけです。 でも、せんべい布団で寝ると体が痛くなる人もいると思います。 そんな方はこうしてみるといいです! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 左重心の改善法 次の記事 -Next- 寝たまま足が軽くする方法 関連記事 - Related Posts - 首の横じわ改善ストレッチ③ 脱力のカギは「中動態」にあり!リラックスを極める方法 第1回(全3回) 超簡単!骨盤ふわふわエクササイズ 肩の関節の整体施術とは? 最新記事 - New Posts - 肩甲骨が使えると姿勢・肩こりが変わる理由 肩甲骨が使えている人と使えていない人の違い その肩甲骨体操、実は「腕」しか動いてません 三戦は現代の姿勢修正エクササイズである - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ