桑名市の整体院

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お正月気分を楽しみながらできるエクササイズ①

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

お正月にがんばって
エキササイズをしても良いですが、

お正月のまったりとした
雰囲気を楽しみながら

エクササイズできたら
良いですよね。

今日は、
そんなお正月にぴったりの
エクササイズを紹介します。

あなたもご存じの
脳幹(のうかん)をジワーとする
あのエクササイズです。

続きは動画で!

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