お正月気分を楽しみながらできるエクササイズ① 2021年1月2日 2020年12月22日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! お正月にがんばって エキササイズをしても良いですが、 お正月のまったりとした 雰囲気を楽しみながら エクササイズできたら 良いですよね。 今日は、 そんなお正月にぴったりの エクササイズを紹介します。 あなたもご存じの 脳幹(のうかん)をジワーとする あのエクササイズです。 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 新年明けましておめでとうございます! 次の記事 -Next- お正月気分を楽しみながらできるエクササイズ② 関連記事 - Related Posts - 肩の力が抜けないときの対処法とは? 足首回しがひざ痛になる3つの理由 不安を打ち消し改善する方法② 座り姿勢が崩れた時の対処法 最新記事 - New Posts - 【上級者編】骨盤エクササイズのポイント 左胸が苦しい時の対処法 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ③ 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ② - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。