お正月気分を楽しみながらできるエクササイズ① 2021年1月2日 2020年12月22日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! お正月にがんばって エキササイズをしても良いですが、 お正月のまったりとした 雰囲気を楽しみながら エクササイズできたら 良いですよね。 今日は、 そんなお正月にぴったりの エクササイズを紹介します。 あなたもご存じの 脳幹(のうかん)をジワーとする あのエクササイズです。 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 新年明けましておめでとうございます! 次の記事 -Next- お正月気分を楽しみながらできるエクササイズ② 関連記事 - Related Posts - 身体がゆるんだときに注意すべきポイント イライラ・怒りの処方箋 変形性膝関節症の人がやってはいけない立ち方① 30秒でできる肩こり根本解消法のポイント 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 首の後ろのコリ根本改善 第1回(全3回) 温泉で不思議なことがおこりました 膝痛になりやすい人の歩き方 治療と予防は同じ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ