新年明けましておめでとうございます! 2021年1月1日 2020年12月22日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 新年あけまして おめでとうございます! 新年一発目の今日は、 あなたにもおなじみの エクササイズをやっていきます。 あなたも動画を見ながら、 ぜひ、一緒にやってみてください。 合言葉は、、、 ・「とんがりコーン!」 ・「おはよう&おやすみ」 気になる続きはこちら! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 草むしりをした後にひざが痛い原因と対処法② 次の記事 -Next- お正月気分を楽しみながらできるエクササイズ① 関連記事 - Related Posts - 変形性膝関節症の人がやってはいけない筋トレ 肩こり解消は押すよりつまもう 膝サポーターのメリット・デメリット 食べても太らない理由② 最新記事 - New Posts - 座っているだけで腰痛になる理由 第1回(全2回) 背骨のバネ化 人間は座るために出来ていない 身体の最大のストレス - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ