肩こりの人にマッサージ機をおすすめしない理由

2021年5月20日

2021年5月13日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

肩がこると
マッサージ機で
肩こりを解消したく
なりますよね。

この気持ち、
よく分かります。

でも、私は
マッサージ機を使うのを
おすすめしていません。

肩こりをマッサージ機で
解消しようすると、

逆に、

・肩こりが根本的に解消しない
・ほぐれた気がしても、
またすぐに肩がこってしまう

からです。

詳しくは動画で！