しゃがむと楽になるシビレを根本的に改善する方法 2021年3月19日 2021年3月15日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 歩いていたり 立っていたりすると だんだんと ・腰回りのしびれ ・股のしびれ ・下半身のしびれ がでてきて、 立っていられなくなって しゃがんでしまう。 しゃがんでいると しびれが楽になるけれど、 しばらくすると また、しびれてしまう。 こんなあなたは、 太ももの裏が固くなっている かもしれないんでしたよね。 では、なぜそもそも 太もも裏が固くなってしまう と思いますか? それは、 太もも裏を圧迫している からなんです。 気になる続きはこちら! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- しゃがむと楽になるシビレの原因 次の記事 -Next- 耳がキーンと痛いを1分で解消するエクササイズ 関連記事 - Related Posts - 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? 疲れない歩き方のコツ 運動について思うこと 朝おきたらお腹が痛いときの根本解消エクササイズ② 最新記事 - New Posts - 【頚椎ヘルニア改善】骨盤と肋骨の逆転ストレッチ 頚椎ヘルニアは首だけの問題じゃない!? 【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第2回(全2回) 【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ