頑張る人ほど骨盤がゆがむ原因② 2021年7月12日 2021年6月29日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 前回は 頑張る人ほど 骨盤がゆがむ原因を お伝えしました。 つい見忘れていた! という方は こちらを先にどうぞ。 対策としては、 お腹と太ももの 緊張をほぐしていくと 良いんでしたよね。 今日は 頑張っている人でも 骨盤が歪まない方法を お伝えします! あなたも一緒に 寝っ転がって やってみて くださいね! では、行ってみましょう! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 頑張る人ほど骨盤がゆがむ原因 次の記事 -Next- 頑張っても骨盤が歪まない方法 関連記事 - Related Posts - 長時間立っても腰痛にならない方法 ぎっくり腰を予防する洗顔のしかた ひざが痛い人専用のしゃがみ方③ 寒暖差による不調に効果的な運動とは 第2回 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 医学的なデータよりも大事なこと 下り坂で爪先が痛いを改善するストレッチ 第3回(全3回) 下り坂で爪先が痛いを改善するストレッチ 第2回(全3回) 下り坂で爪先が痛いを改善するストレッチ 第1回(全3回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ