花粉症を改善するストレッチ① 2022年3月24日 2022年3月22日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今年も 花粉の時期がやってきましたね。 花粉症は ・鼻水 ・涙目 ・かゆみ など つらいですよね。 花粉症の人は 「頭蓋骨(ずがいこつ)」と 「頚椎(けいつい)」に 問題があることが多いです。 「頭蓋骨」と「頚椎」に 問題があると、 体内にはいってきた花粉に 過剰反応してしまうからです。 過剰反応の結果として、 ・鼻水 ・涙目 ・かゆみ などの 花粉症の症状がでるんですね。 なので、 「頭蓋骨」と「頚椎」 を整える と良いんですが、 長年、 花粉症に悩まされている方は 年季がはいっているので、 それだけでは効かないことがあります。 そこで、今日は 年季のはいった花粉症にも 効果的なストレッチをお届けします。 やり方は動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 四十肩と五十肩とは? 次の記事 -Next- 花粉症を改善するストレッチ② 関連記事 - Related Posts - 腰痛講座をおこないました 転倒予防!フラフラ、ヨロヨロを解消するエクササイズ 体操はどれくらいやればいいですか? その2 前屈すると腰痛になる時の対処法 最新記事 - New Posts - 眼精疲労の改善の心得 【腰痛改善】骨盤を立てても良いのでしょうか? 「こすり」よりも「さすり」 スマホのやり過ぎは手首がズレる - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ