顎関節が痛い時の改善ストレッチ 2023年2月10日 2023年2月6日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! ・ご飯をたべたり ・あくびをしたり ・クシャミをしたときに 「顎(あご)が痛い!」 ということは ありませんか? 今日は こんなときに 効く 「顎関節(がくかんせつ)の ストレッチ」 をお届けします。 顎の関節に 痛みがあるということは 顎の関節が ズレているということ。 つまり、 一時的ではなく、 根本から 痛みを解消するには 顎の関節のズレが 整う必要がありますよね。 詳しいやり方は動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 身体と収斂(しゅうれん)進化 次の記事 -Next- 頭鳴りの改善ストレッチ 第1回(全2回) 関連記事 - Related Posts - 足の冷えを自律神経から改善するエクササイズ 運動について思うこと 痛みなく歩ける!筋肉を鍛える方法 正しい伸びの重要性 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ