膝痛を改善するには筋肉ではなく骨を鍛えよ! 2022年4月12日 2022年4月8日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 前回の動画では、 ひざ痛を 改善するために 「筋肉ではなく 骨をきたえよ!」 というお話しを しましたよね。 もしあなたが 今後10年、20年と ・行きたい場所に 気兼ねなく行ったり ・自分の足で 気持ちよく歩きたい と思うのなら… きっと 今日の動画は、 未来のあなたを楽にする ヒントになりますよ! 動画をチェックしてみる! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 膝痛を改善するには膝の筋肉を鍛えるな! 次の記事 -Next- 触っただけで激痛なときの対処法① 関連記事 - Related Posts - 電車内でできる簡単腰痛ストレッチ 呼吸法で絶対にやってはいけないダメポイント 意識できない姿勢とは? 寒暖差による不調に効果的な運動とは 第1回 最新記事 - New Posts - 体のゆがみが整う廻剣素振り なぜ日本刀には「反り」があるのか? 正面を向く勇気はあるか!?姿勢と生き方のつながり 正中面が整うと、呼吸・動き・思考が整う理由 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ