足の力を抜くと足が外へ向くときの対処法　第3回（全3回）

2023年9月8日

2023年9月4日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

ふくらはぎスリスリで
足が外に
向いてしまうのは

・腰痛

・ひざ痛

・ねこ背

の原因に
なるんでしたよね。

また、
上記のような症状の人ほど

身体の構造上、
「足が外へ向きやすく」
なります。

だから、
悪循環になって

なかなか症状が
改善しなくなってしまったり、

ぶり返して
しまうんですね。

では、
悪循環から抜け出すには
どうすれば良いのか？

つづきは動画で！
↓