桑名市の整体院

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身体にとって大事な油分

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日は、
「身体にとって
大事な油」
のお話です!

油は身体にとって
大切ですが、
とり過ぎると太るので
毛嫌いされがちです。

でも、
必要な栄養分をとらないと

・身体が弱くなったり
・逆に太ってしまったり
・余計に油分が欲しくなって
しまうんです!

そうすると
・なかなか痩せれなかったり
・ストレスが溜まってしまいます

この悪循環を
断ち切るための
「大事な油分」とは?!

続きは動画で!

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