なぜ自分の身体をトレーニングするのか
おはようございます、出戸です！
このメールがあなたに届くころ、私は名古屋に向かう電車の中にいます。
今日は京都で、整体とトレーニングの勉強なんです。
私の整体院では、
・私があなたの身体を整える
「整体施術」
・あなたが自分で身体を整える
「セルフ整体（体操・トレーニング）」
の2つを提供しています。
・痛みやしびれを改善するためにも
・痛みや不調が再発しないためにも
・また痛くなったらどうしようという不安を解消するためにも
この2つは必要不可欠です。
だからこそ、この2つをよりパワーアップさせるために京都へ向かってます。
勉強するにはわけがあります。
詳しくは動画で！
