姿勢改善する正しい正座のしかた 2019年1月2日 2018年12月28日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! お正月はおいしいもの食べたり、お酒を飲んだりすることが多いです。 楽しく食べたり、飲むのは良いことですが、ついつい食べすぎたり、飲みすぎたりしがちですよね。 食べすぎ、飲みすぎで姿勢がくずれちゃう。 姿勢がくずれると、体調もくずれやすいです。 なので、今日は姿勢がくずれにくい正しい正座のしかたを お話しします! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 新年のご挨拶 次の記事 -Next- 姿勢改善する正しいあぐらのかき方 関連記事 - Related Posts - 腰痛改善のための湿布の効果 しゃがむと楽になるシビレを根本的に改善する方法 筋肉を鍛えているのに年々体力が落ちていくことへの対策 双極性障害を整体でどうやって改善するのか? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ