眼精疲労の意外な原因

2019年1月29日

2019年1月26日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

テレビやスマホ、パソコン。
そして、座り仕事が多い現代人には身近になった。
・目の疲れ
・眼精疲労

原因は大きく2つ。

光が出る画面の見過ぎや、近くでものを見過ぎたりする「環境の影響」。
それから肩コリ、首のズレなどの「体の影響」。

でも、あまり知られてないこんな原因もあります！

つづきは動画で！