セルフ整体をすると眠くなる理由 2018年11月23日 2018年11月21日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は質問にお答えします。 「教えていただいた自分でやるセルフ整体やトレーニングをやると眠くなって、すぐ寝てしまいます。 なんででしょうか? すぐ寝てしまい、全然トレーニングできないんですが、いいんでしょうか?」 という質問です。 そうですよね。 ・眠くなったり ・ボーっとしちゃったり ・寝ちゃったり しますよね。 でも、それは悪いことじゃありません。 寝ちゃって、セルフ整体やトレーニングが全然できなくてもオッケーなんです^^ えーっ! 本当にすぐ寝ちゃって全然できてないんですけど、と思われたあなた。 それには理由があるからです。 その理由とは この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- インナーマッスルが鍛えられるスポーツとは 次の記事 -Next- イビキの原因と対策 関連記事 - Related Posts - ダイエットに効果的な 朝食メニューとは!? しびれの危険性 仰向けで寝た時に腰が張る原因解消エクササイズ① 体操やエクササイズに最適な部屋とは? 最新記事 - New Posts - 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ② 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ① 健康診断行ってきました!② 健康診断行ってきます! - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。