セルフ整体をすると眠くなる理由

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は質問にお答えします。

「教えていただいた自分でやるセルフ整体やトレーニングをやると眠くなって、すぐ寝てしまいます。
なんででしょうか？
すぐ寝てしまい、全然トレーニングできないんですが、いいんでしょうか？」
という質問です。

そうですよね。

・眠くなったり
・ボーっとしちゃったり
・寝ちゃったり
しますよね。

でも、それは悪いことじゃありません。
寝ちゃって、セルフ整体やトレーニングが全然できなくてもオッケーなんです^^

えーっ！
本当にすぐ寝ちゃって全然できてないんですけど、と思われたあなた。
それには理由があるからです。

その理由とは