手の平を下に向けて寝てるなら腕コリです

2019年3月8日

2019年3月6日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

肩こり。

自覚のあるなしに関係なく、肩がこっている人は寝るときに「これ」ができていません。
「これ」ができていないがために、寝ている間にさらに肩がこってしまっています。

「これ」とはなんでしょう？

答えは動画で！