手の平を下に向けて寝てるなら腕コリです 2019年3月8日 2019年3月6日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 肩こり。 自覚のあるなしに関係なく、肩がこっている人は寝るときに「これ」ができていません。 「これ」ができていないがために、寝ている間にさらに肩がこってしまっています。 「これ」とはなんでしょう? 答えは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 足の痛みをぶり返さないための寝方 次の記事 -Next- こんな人は首が疲労している 関連記事 - Related Posts - コレステロールの数値が良ければ動脈硬化にならないのか? しびれの改善は少し時間がかかります 食べても太らない理由③ 【漏斗胸改善】肺活量を増やすトレーニングは効果ある?ない? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ