いろんな姿勢のエクササイズがある理由 2019年4月17日 2019年4月16日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 私は20代の頃まで待ち時間がどうも苦手でした。 ・買い物でレジの列に並ぶ ・バスや電車が来るのを待つ ・人との待ち合わせ ・煮ものができあがるまで ・横断歩道で信号を待つ いろいろありますよね。 何もしてない時間にどうも苦手意識がありました。 でも、いまは、苦手意識がなくなりました。 反対に、待つのがうれしいことさえあります。 なぜなら、、、 つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 脱力のコツ入門編⑤ 次の記事 -Next- 1秒で足が上げやすくなる方法 関連記事 - Related Posts - 足のケガの9割を防ぐ意外な方法 足のしびれる意外なクセ 試着するときに心掛けること ストレッチはどれだけやれば根本的に改善するのか? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第3回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ