ソファに座ると猫背になってしまう!? 2019年12月10日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、「猫背をなおしたいなら、ソファーに座ってはいけない」についてお伝えします。 あなたは猫背をなおすために、トレーニングやエクササイズをしていますか? これも大事ですが、「ソファーに座らない」はもっと重要です。 なぜなら、ソファーに座ると猫背になってしまうから。 せっかくトレーニングやエクササイズをしても その後に、ソファーに座ってテレビを見たり、本を読んでいたら、また、猫背になってしまいます。 なぜソファーに座ると猫背になってしまうのか? 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 五十肩を根本から改善する方法 次の記事 -Next- 自律神経が1分で整う首ストレッチ 関連記事 - Related Posts - 膝痛と腰痛がでない体質になる3つのステップ② 病名よりも大事なこと 睡眠をとると姿勢が良くなる 痛みや不調が再発しないために「 正しい上半身と下半身の関係」を知っておこう。 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第2回(全4回) 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第1回(全4回) 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ