ソファに座ると猫背になってしまう!? 2019年12月10日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、「猫背をなおしたいなら、ソファーに座ってはいけない」についてお伝えします。 あなたは猫背をなおすために、トレーニングやエクササイズをしていますか? これも大事ですが、「ソファーに座らない」はもっと重要です。 なぜなら、ソファーに座ると猫背になってしまうから。 せっかくトレーニングやエクササイズをしても その後に、ソファーに座ってテレビを見たり、本を読んでいたら、また、猫背になってしまいます。 なぜソファーに座ると猫背になってしまうのか? 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 五十肩を根本から改善する方法 次の記事 -Next- 自律神経が1分で整う首ストレッチ 関連記事 - Related Posts - 座り姿勢が崩れた時の対処法 膝痛を改善するときに必ずとおる葛藤とは ダイエットでリバウンドしない秘訣 電気カーペットに寝転がるのは良い?悪い? 最新記事 - New Posts - 身体の最大のストレス 眼精疲労の改善の心得 【腰痛改善】骨盤を立てても良いのでしょうか? 「こすり」よりも「さすり」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ