腰痛にならない手の使い方
おはようございます、出戸です！
今日は、「腰痛にならない手の使い方」をお伝えします。
手の使い方とは、どういうことでしょう？
・手でリモコンを持ったり
・手で顔を洗ったり
手を使っているときに腰痛になる人は意外に多いです。
また、腰痛が良くなったけど、また痛くなることはありませんか？
こんな時は、あなたの手の使い方に原因があるかも知れません。
なので、手の使い方をちょっと直すだけで腰痛が改善されるかもしれません。
腰痛にならない正しい手の使い方とはどんな使い方でしょう？
ヒント、このポイントは手ではありません。
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