石灰化の予防法①
おはようございます、出戸です！
石灰化（せっかいか）とは何か知っていますか？
・胸まわりにしこりのようなものができたり
・肩まわりの石灰化で腕や肩が上がりにくい
こんなことはありませんか？
最新の医学でも石灰化の原因はわかっていません。
石灰化は、細胞の残骸がカルシウムとなって、胸や肩まわりにたまっている状態と言われています。
たまるということは、血液やリンパの流れが悪くなっている可能性があります。
今日は、血液やリンパの流れを良くして、石灰化を予防する方法をお伝えします。
ポイントは、クルンとするだけ！
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