腕の痛みに効く!簡単ストレッチ 2020年1月23日 2020年1月22日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたは、腕がズキズキ痛むことありませんか? これは五十肩、四十肩など、肩がめっちゃこっている人に多いです。 なので、今日はこの腕の痛みを解消するストレッチをお伝えします! ・腕がズキズキ痛む ・腕のギューと締めつけられる ・腕や手のしびれ こんなの症状にも有効です! 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 何となく身体がつらいときの対処法 次の記事 -Next- 正しい姿勢になるための原理原則 関連記事 - Related Posts - 膝を曲げると音が鳴る原因とは 脳神経の回復法 第2回 筋肉と痛みの関係性を知って根本改善しよう 骨盤エクササイズは息を吐くんですか? 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ