桑名市の整体院

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腕の痛みに効く!簡単ストレッチ

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

あなたは、腕がズキズキ痛むことありませんか?

これは五十肩、四十肩など、肩がめっちゃこっている人に多いです。
なので、今日はこの腕の痛みを解消するストレッチをお伝えします!

・腕がズキズキ痛む
・腕のギューと締めつけられる
・腕や手のしびれ

こんなの症状にも有効です!

続きは動画で!

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