寝るのがもっと楽しくなる方法 2020年3月14日 2020年3月4日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日の横向きの寝方は、できましたか? どうしても肩甲骨ではなく肩先で寝てしまう。 仰向けも寝れない。 そんなあなたに! 特別なエクササイズをご紹介します。 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 横向けで寝ても猫背にならない方法 次の記事 -Next- ひざの事を知って痛みをなくそう! 関連記事 - Related Posts - ひざを開くと、ひざ痛になります 根本改善とは整う体になること ドライブ旅行で使える!腰痛予防エクササイズ 肩甲骨が立つって、どういうこと? 最新記事 - New Posts - 【頚椎ヘルニア改善】骨盤と肋骨の逆転ストレッチ 頚椎ヘルニアは首だけの問題じゃない!? 【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第2回(全2回) 【漏斗胸改善】腕のコリをゆるめて肋骨を広げる方法 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ