腰痛になる歩き方とは？

2020年7月1日

2020年6月16日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

問題です！

「腰痛になる歩き方」とは
どんな歩き方でしょうか？

ヒントは、、、

「どすん、どすん」

答えは、、、

「足音が大きい歩き方」
です！

足音をたてずに歩くには、
「かかとの動き」
が重要なんです！

詳しくは動画で！