肩こりを根本的に解消する方法①

2020年8月12日

2020年8月4日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は、
肩こりを根本的に解消する
3つのステップを
ご紹介します。

3つのステップで
肩こりが解消されて、
さらに肩こりにならなくなります。

ステップ1
肩甲骨（けんこうこつ）が
正しい位置に整う

ステップ2
肩甲骨が動く

ステップ3
肋骨（ろっこつ）が動く

コリや疲れがたまっても
すぐに解消される体を
手に入れるには、
この3ステップが大事です。

詳しくは動画で！