漏斗胸を改善する仙骨エクササイズ③ 2020年11月4日 2020年10月30日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、 「漏斗胸(ろうときょう)を改善する 仙骨(せんこつ)エクササイズ」 パート2をお届けします! 仙骨エクササイズをすると、 ・仙骨が引き上がって 漏斗胸が改善される ・仙骨が正しい位置になり 漏斗胸にならない体になる さらに、 漏斗胸を改善すると 心肺機能も改善されます。 すると、 息がしやすくなって 気持ちがいいです。 漏斗胸を改善して しっかり酸素を吸うと エネルギーがちゃんと使われて 活力のある体にもなれます。 気になる仙骨エクササイズの やり方は動画でチェック! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 漏斗胸を改善する エクササイズ② 次の記事 -Next- 呼吸法で絶対にやってはいけないダメポイント 関連記事 - Related Posts - お正月からの食生活を改善する方法 肩こりが解消するお風呂掃除術 【五十肩】肩が痛くならないカバンのもち方 ステイホームの夏だからこそ!冷房対策で健康に過ごそう! 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりを根本改善するにはマッサージ機を使うな 内臓の悪さからくる腰痛の判断方法 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第2回(全2回) 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ