【足の冷えを改善②】我慢せず改善する方法 2020年12月10日 2020年12月7日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日も 昨日に引き続き、 足の冷えを改善する方法 をお伝えします。 足の冷えを改善するには いろいろな方法がありますよね。 その中でも、 まず一番に取り組んで いただきたいのが、 「部屋をあたためる」 です。 寒いのを我慢し過ぎるのは 良くありません。 我慢はやめちゃいましょう! ではなぜ、 寒いのを我慢するのが 良くないのか? 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【足の冷えを改善①】足の冷えにコタツはいいですか? 次の記事 -Next- 【足の冷えを改善③】自律神経から改善する方法 関連記事 - Related Posts - 眠りが浅いときにやってはいけないこと エクササイズはやる種類を少なくして、一つ一つに時間をかけたほうが良いですか?② 痛みや不調が再発しないために「 正しい上半身と下半身の関係」を知っておこう。 血圧が下がるストレッチ③「首編」 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第3回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第2回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ