腰痛に良いかもしれない布団を見つけました 2021年8月5日 2021年8月2日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたは普段 どんな「布団」で 寝ていますか? 今日は、 腰痛に良いかもしれない 布団を見つけたので ご紹介します! 続きは動画で! 腰痛の方が 布団を選ぶときは、 昔ながらの 「薄いせんべい布団」を おすすめしていました。 でも、 これだと少し 分かりにくいですよね(笑) より細かく言うと、 ・薄くて ・軽く ・天然素材の布団 が良いです。 ・朝起きたら腰が痛い ・起き上がると腰が痛む ・日中に痛みが出る… こんな方は ぜひ今日の動画で、 「あなたに合った布団」 を探してみて くださいね! 詳しくは動画で! 動画でご紹介している布団(3層ウール敷きパッド) → こちら この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 暑い夏を乗りきるヘルシースイーツ「デーツ食べ比べ」 次の記事 -Next- もう治らないんじゃないかと思った時に大事なこと 関連記事 - Related Posts - 親指の付け根が痛いときの対処法 冷え性が治らなくなる暖房器具 膝が突然ガクッとなるときの対処法 第4回(全4回) 長距離運転した後にリラックスする体操より大事なこと 最新記事 - New Posts - 腕を振るな、振られるのだ。スワイショウは脱力のレッスン! そのねじり本当に必要?スワイショウで「やっている感」を手放す 肩甲骨が使えると姿勢・肩こりが変わる理由 肩甲骨が使えている人と使えていない人の違い - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ