腰痛に良いかもしれない布団を見つけました 2021年8月5日 2021年8月2日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! あなたは普段 どんな「布団」で 寝ていますか? 今日は、 腰痛に良いかもしれない 布団を見つけたので ご紹介します! 続きは動画で! 腰痛の方が 布団を選ぶときは、 昔ながらの 「薄いせんべい布団」を おすすめしていました。 でも、 これだと少し 分かりにくいですよね(笑) より細かく言うと、 ・薄くて ・軽く ・天然素材の布団 が良いです。 ・朝起きたら腰が痛い ・起き上がると腰が痛む ・日中に痛みが出る… こんな方は ぜひ今日の動画で、 「あなたに合った布団」 を探してみて くださいね! 詳しくは動画で! 動画でご紹介している布団(3層ウール敷きパッド) → こちら この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 暑い夏を乗りきるヘルシースイーツ「デーツ食べ比べ」 次の記事 -Next- もう治らないんじゃないかと思った時に大事なこと 関連記事 - Related Posts - 改善の3つの順番 登山の下りで膝痛にならないための必須筋肉 痩せるグリーンスムージーの作り方のポイント 大自然を感じるリラックス法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 脱力のカギは「中動態」にあり!リラックスを極める方法 第1回(全3回) 3分でリラックス!地球とつながる瞑想法 30日で変わる!自分の身体を守るための優しさとケアの秘密 正しいイスの座り方(座面が深いとき編) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ