リストレストは手首の負担を軽減する？しない？
おはようございます、出戸です！
パソコン作業で使う
「リストレスト」についての
質問にお答えします。
「リストレスト」とは、
キーボードを打つときに
手首の負担をへらす
手首の枕のような
アイテムのこと。
このリストレストを
使って作業すると、
手首の負担が、
軽減すると言われますが
本当のところは
どうなのか？
というところに
斬り込んでいきたいと思います。
手首の痛み
だけでなく、
肩こりも
根本改善する
エクササイズもお届けしますね。
詳しくは動画で！
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