リストレストは手首の負担を軽減する?しない? 2023年2月17日 2023年2月14日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! パソコン作業で使う 「リストレスト」についての 質問にお答えします。 「リストレスト」とは、 キーボードを打つときに 手首の負担をへらす 手首の枕のような アイテムのこと。 このリストレストを 使って作業すると、 手首の負担が、 軽減すると言われますが 本当のところは どうなのか? というところに 斬り込んでいきたいと思います。 手首の痛み だけでなく、 肩こりも 根本改善する エクササイズもお届けしますね。 詳しくは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 骨粗鬆症のオススメ予防法 次の記事 -Next- 股関節の亜脱臼を改善するストレッチ 第1回(全2回) 関連記事 - Related Posts - ひざが痛い人専用のしゃがみ方③ コリが解消するコツ 肩の後側の筋肉をリリースする施術とは? 足がスッキリ軽くなる方法② 最新記事 - New Posts - 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第2回(全2回) 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第1回(全2回) なぜ骨盤を立ててはいけないのか? 脳と骨格のつながり 第3回(全3回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ