【肩こり解消】腕をあげて寝るのは良い？悪い？　第1回（全2回）

2023年7月17日

2023年7月6日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は
質問にお答えします。

「腕をあげて寝る
のは良いですか？」

もし、
あなたが
腕をあげた

バンザイの格好が
楽だな
と感じるようなら、

・肩こり
・首こり

の可能性が高いです。

そして、
楽だからと言って

毎日のように
バンザイして寝るのは、、、

どうなんでしょうか？

くわしくは動画で！