桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

腰痛改善ストレッチのまとめ

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

ストレッチのポイントについてつづけてお伝えしていますが、わからないことはないですか?

感想や質問を返信してもらえるとめっちゃうれしいです。

ということで、今回は

・ストレッチのポイントまとめ
・3ケ月以上ストレッチやってるのに柔らかくなっていかない理由

をお話しします!

つづきは動画で!

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