目に悪い運動してませんか
おはようございます、出戸です！
目について質問をいただきました！
「目を動かす運動は目に良いですか？」
これは目の動かし方によって良い運動になったり、悪い運動になったりします。
では、目をどう動かすと目の良い運動になるのか？
今日は目に良い運動のコツをお話します！
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