桑名市の整体院

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目に悪い運動してませんか

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目に良い運動・悪い運動の違い|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

目について質問をいただきました!

「目を動かす運動は目に良いですか?」

これは目の動かし方によって良い運動になったり、悪い運動になったりします。

では、目をどう動かすと目の良い運動になるのか?

今日は目に良い運動のコツをお話します!

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