あなたの身体を根本的に改善するために最も大事な基本 2022年4月1日 2022年4月8日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日から 4月ですね。 4月って 新しいことをやりたくなりますよね。 新しいことをはじめるには、 基本が大切。 ということで、 今日は 根本的に体を改善する 一番の基本をお伝えします! ・痛みを改善して 痛みが出ない体になる ・体の心配をせずに 若々しく歳を重ねる そのためには 大事なこととは? 答えは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 股関節が柔らかくならないを解消するストレッチ 次の記事 -Next- 股関節のつまりを解消するストレッチ 関連記事 - Related Posts - 腕のねじれ改善ストレッチ 足の冷え根本改善エクササイズ 第2回(全3回) 走ると腰痛になる原因と改善ストレッチ 肩こりからくる眼精疲労を根本改善するエクササイズ 第4回(全4回) 最新記事 - New Posts - 身体の最大のストレス 眼精疲労の改善の心得 【腰痛改善】骨盤を立てても良いのでしょうか? 「こすり」よりも「さすり」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ