桑名市の整体院

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お尻のズキン痛が頑張っても改善しないときに、どうしたら良いのか①

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日は、

「臀部(でんぶ)のズキンとした痛みが
頑張ってもなかなか改善しない
どうしたら良いですか?」

と質問いただきましたので、
お答えします!

痛みが改善しないとき、
「頑張って改善しよう」と
エクササイズに取り組んで
しまいますよね。

でも、
「頑張ってやる」のではなく、
「気持ち良くやる」
ことが大切なんです。

詳しくは動画で!

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