ピアノで小指の軟骨がすり減った。軟骨はもう戻らない? 第1回(全2回) 2026年1月22日 2025年11月29日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら こんにちは。 整体にこにこスタイルの出戸です。 「ピアノを 弾いていたら、 小指の軟骨が すり減った」 そんなお悩みを 聞くことがあります。 そして多くの方が こう言うんです。 「軟骨って、 もう戻らないん ですよね?」 うん、たしかに “常識的には” そう 言われています。 でも、 本来の体は、 もっと希望を 持てるかも しれません。 軟骨が すり減るというのは、 その部分が “動かなくなっている” というサイン。 動きが 悪くなれば、 血流も代謝も 落ちる。 すると、 「ここはもう 使われてない」と 体が判断して、 軟骨を維持する 仕組みが ストップして しまうんです。 逆にいえば 動きを取り戻して、 筋肉が 柔らかくなれば、 軟骨の再生力は 再びスイッチが入る。 体は、 生きている限り “修復のチャンス”を 持っています。 今回はその 「軟骨は本当に 戻らないのか?」を、 整体の視点から お話ししています。 ↓ 常識に「NO」を 出すことが、 あなたの体に 「YES」を返す 最初の一歩 かもしれません。 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 卓球で歪む体は整えられるのか? 第2回(全2回) 次の記事 -Next- ピアノで小指の軟骨がすり減った。軟骨はもう戻らない? 第2回(全2回) 関連記事 - Related Posts - 暑さ対策 腎臓の疲労解消 不安なく歩けるようになるコツ ふくらはぎをもみたくなった時の対策③ 慢性痛の人はダメ人間になろう! 最新記事 - New Posts - 脱力の中に見えるもの、トレーニングが日常になる瞬間 「痛みは脳がつくる」その本当の意味を誰も分かっていない 身体には意識の濃淡がある!痛みと得手不得手の秘密 明治以前、日本には運動がなかった!? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト Δ