頻尿の根本原因とは 2019年2月6日 2019年2月25日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! トイレが近い! (頻尿ひんにょう) 原因は、お腹の下にある「骨盤底筋(こつばんていきん)」という筋肉が固いことです。 骨盤底筋が固いと、ぼうこうも固くなり、尿が正常にためれなくなってしまいます。 でも、骨盤底筋をやわらかくさえすれば、「トイレが近い!」が完ぺきに改善するかというと、そうではありません。 完ぺきに改善するには、「骨盤底筋が固くなる根本原因」を解消することが大事です! 「トイレが近い!」の根本原因はズバリこれです! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 頻尿対策心がけること 次の記事 -Next- 頻尿になってしまう2つの理由 関連記事 - Related Posts - 腰痛改善には靴は軽いのが良い?悪い? 椎間板ヘルニアの原因 第1回(全3回) 足首が固い人のストレッチを効果倍増するコツ 膝痛を改善するときに必ずとおる葛藤とは 最新記事 - New Posts - 【腰痛改善】仙骨が入るとは? 第1回(全3回) 身体と物理学 動けないのは筋力の衰え? 骨盤が立つために必要な筋肉とは? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ