頻尿の根本原因とは 2019年2月6日 2019年2月25日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! トイレが近い! (頻尿ひんにょう) 原因は、お腹の下にある「骨盤底筋(こつばんていきん)」という筋肉が固いことです。 骨盤底筋が固いと、ぼうこうも固くなり、尿が正常にためれなくなってしまいます。 でも、骨盤底筋をやわらかくさえすれば、「トイレが近い!」が完ぺきに改善するかというと、そうではありません。 完ぺきに改善するには、「骨盤底筋が固くなる根本原因」を解消することが大事です! 「トイレが近い!」の根本原因はズバリこれです! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 頻尿対策心がけること 次の記事 -Next- 頻尿になってしまう2つの理由 関連記事 - Related Posts - 楽になった時に動きすぎていませんか また痛くならないために大切なこと 筋トレしても腰痛が改善しない理由 腕の痛みに効く!簡単ストレッチ 最新記事 - New Posts - 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ③ 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ② 【簡単!】1分で手首をストレッチするエクササイズ① 健康診断行ってきました!② - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。