ゴルフで腰痛になる原因 2018年12月5日 2018年12月4日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! ・腰痛が良くなった! ・明日のしびれが改善した! ・歩くのが楽になった! こんなふうに、日常生活が普通に過ごせるようになったら、 ・スポーツしたい ・運動をはじめたい ・アクティブに動きたい そんな思いが湧いてきますよね。 でも、また痛くなったらどうしようという不安もあるかもしれません。 そんなあなたにスポーツに役立つ骨盤力をテーマにお届けします! 痛みや不調を改善するには、骨盤のゆがみを解消して骨盤が正しく動くことが大切です。 実は、改善のためにしてきた骨盤のトレーニングはスポーツにも効果的です^^ つづきは動画で! ・ゴルフのスイング ・野球のバッティング のほかにも ・テニス ・卓球 ・バドミントン などに使えますよ! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 軟骨は再生しないのか 次の記事 -Next- リハビリしたら膝痛になった理由 関連記事 - Related Posts - 普段なにを食べているのですか? 呼吸を意識するより声を出そう 【グリーンスムージー②】たんぱく質足りてますか? 笑顔が健康に良い意外な理由 最新記事 - New Posts - 漏斗胸の改善に一番大事なトレーニング② 漏斗胸の改善に一番大事なトレーニング① 漏斗胸の人は運動能力が低下する?しない? 寝ながらテレビを見たり読書をしても良いですか?悪いですか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ