桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

ゴルフで腰痛になる原因

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

・腰痛が良くなった!
・明日のしびれが改善した!
・歩くのが楽になった!

こんなふうに、日常生活が普通に過ごせるようになったら、

・スポーツしたい
・運動をはじめたい
・アクティブに動きたい

そんな思いが湧いてきますよね。

でも、また痛くなったらどうしようという不安もあるかもしれません。
そんなあなたにスポーツに役立つ骨盤力をテーマにお届けします!

痛みや不調を改善するには、骨盤のゆがみを解消して骨盤が正しく動くことが大切です。
実は、改善のためにしてきた骨盤のトレーニングはスポーツにも効果的です^^

つづきは動画で!

・ゴルフのスイング
・野球のバッティング
のほかにも

・テニス
・卓球
・バドミントン
などに使えますよ!

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