肩こりの原因 2023年12月28日 2023年12月7日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 肩こりをラクにするために マッサージしたり ほぐしたりしても またすぐに カチコチになってしまう ことありますよね。 肩こりは、 身体がしんどい だけでなく、 人間の精神にも 影響しやすく、 イライラしたり 怒りっぽくなったり しやすくなります。 呼吸が浅くなって、 脳の血流不足になるからですね。 なので、 肩こりを 原因から改善して、 肩がスッキリして、 気持ちよく過ごしたいですね♪ つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 里芋の気持ちよさに負けてられません 次の記事 -Next- 今日は仕事納めです。一年を振り返って思ったこと。 関連記事 - Related Posts - 腰痛が改善する寝方とは 補足 横寝は左下、右下バランスよく寝るのがいい? 指が痛いけど痛み止めが効かないときの対処法 日本伝統の肌着で寝ている間にむくみ解消 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ