慢性腰痛の人の悪癖 2019年3月22日 2019年3月21日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 電車に乗ると、必ずチェックしてしまうことがあります。 それは、電車に乗ってる人の「姿勢」です。 仕事柄、 ・どんな姿勢で座っているか ・立ってるときの重心 ・乗車中の体の使い方 などについ目がいってしまいます。 で、「これは腰痛になるやろな」という動作に気づいたのでお伝えします! つづきは電車の中で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 痛いところを押していませんか 次の記事 -Next- 腰痛にならない電車内での座り方 関連記事 - Related Posts - 誕生日はうれしいですか 乗り物に乗ったときの胸が気持ち悪さ改善法 変形性膝関節症の人がスクワット前にすべきこと 膝スクワット第2回 足首が固い人のストレッチを効果倍増するコツ 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 変形性膝関節症のサポーターは良いことばかりではない 第3回(全4回) 変形性膝関節症のサポーターは良いことばかりではない 第2回(全4回) 変形性膝関節症のサポーターは良いことばかりではない 第1回(全4回) 超強力!花粉症対策 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ