再発予防に必須の機能的に正しい歩き方

2019年3月26日

2019年3月24日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

歩いていると、痛くなったり、足がしびれる。

こんな人は「歩き方」に問題があります。

だから、たとえ痛みやしびれが解消しても、歩き方がまちがったままだと、また痛みが再発する可能性大です。

つまり、痛みやしびれがなくなることが完治ではないということ。

体の機能的に歩き方が正しくなってこそ、完治といえます。

では正しい歩き方とはどんな歩き方なのか？

つづきは動画で！