あなたの知らない疲労

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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体には色んな疲労がありますが、あなたの知らない疲労というのがあります。

そういうところを解消していくことで、今まで痛かったところが改善したり、痛くなりやすい人が痛くならなくなったり、あるいは痛くはなくても、より軽い体へと変化して行きます。

その中で大事なのが、脳疲労です。
脳疲労があると、それだけで全身に症状が出やすいです。

どうしてかっていうと、全身を支配しているのが脳だからです。
脳は運動神経という神経を通して、全身の筋肉、骨、体の動きを支配しています。

ですから歩いていて、足が疲れたり、足が痛くなったりする場合に、足を良くしたりとか、腰を良くするという事はもちろん大切になってきます。

ですが、それだけではなく足が疲れたり、足が痛くなる原因として脳の疲労が考えられます。
脳と言うのは全身を支配しているからです。
足を動かしているのも脳だからです。

歩いていて足が疲れるというのは、もちろん足の疲労もありますが、脳が疲労して運動神経が正しく機能しないことで、足が疲れを感じるということがあります。

ですから、足だけを良くするのではないんですね。
さらに脳の疲労を解消して行く、特に脳幹と言われてちょうど耳の後ろにある脳の幹の疲労ですね。これをよくとっていくと良いです。

では、脳の疲労を解消して、体全体をですね、軽くして行きましょう！

きっともっと楽になってきますよ。