肩こりにならないハンドルの握り方・持ち方

2020年6月25日

2020年6月16日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

車の運転で
肩こりにならないようにするには、

ハンドルを持った時に

・肩が楽な位置
・操作がしやすい位置

を見つけると良いですよね。

さらに、
これにプラスして

肩甲骨（けんこうこつ）が
立っていることが
大切ですなんです。

詳しくは動画で！