寝るのがもっと楽しくなる方法

2020年3月14日

2020年3月4日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

昨日の横向きの寝方は、できましたか？

どうしても肩甲骨ではなく肩先で寝てしまう。
仰向けも寝れない。

そんなあなたに！
特別なエクササイズをご紹介します。

続きは動画で！